Tối 2-4-6 hoặc 3-5-7: 18g-19g30

Lưu ý khi tập yoga

(Dân trí) – Hiện trên toàn thế giới có hơn 14 triệu người đang luyện tập yoga và số người phải phẫu thuật chỉnh hình, vật lí trị liệu và nắn khớp xương do tập luyện yoga để lại cũng theo đó nhiều lên. Thực  tế cho thấy, hơn 3 năm qua đã có 13.000 […]

Chi tiết »

5 cách thoát khỏi sự buồn phiền

(Dân trí) – Nếu bạn cảm thấy buồn phiền, hãy làm điều gì đó để thoát khỏi cảm giác này vì buồn phiền không bao giờ tự mất đi. Bạn có thể đến gặp bác sỹ để chữa trị hoặc áp dụng 5 cách dưới đây sẽ cảm thấy tốt hơn. 1. Tập thể dục […]

Chi tiết »